ヨガマットを選ぶ

ステップ1:材料を検討する

ステップ2:サイズを考慮する

ステップ3:機能の検討

ステップ4:価格を検討する

ヨガは精神、精神、体の健全な習慣ですが、それを取り上げる前に、あなたは自分自身をより快適にするためにいくつかのヨガ機器を取得する必要があります。特別なヨガの衣服は必要ありません。ベルトやブロックなどの他のヨガ用具はオプションですが、訪れる価値のあるヨガスタジオであればゲストに提供します。必要なことの一つは良いヨガマットです。これらはヨガスタジオでも提供されることがよくありますが、ヨガはかなり激しく、汗をかくので、清潔さのために自分のマットを購入してください。多くの異なるヨガマットが用意されています。正しいものを選ぶには少しの配慮が必要です。

あなたがヨガマットを購入する際に必要な最優先事項は、適切な素材を見つけることです。多くのヨガマットは、ゴム状のプラスチックまたは他のタイプの合成材料から作られています。他は竹で作られています。あなたが選ぶのはただの味の問題ではありません。いくつかの合成ヨガマットは、ロールアウト時に化学臭を放つ。それはあなたがあなたのヨガのルーチンの真中にいるときに呼吸したい最後のものです。環境基準に基づいて作られたヨガマットを選択することは、厳しい化学物質で作られたマットを避けるための別の方法です。

プラスチックのヨガマットはまた、あなたがストレッチを移動するときにそれに固執する足を引き起こす可能性があります。あなたの運動のレベルに応じて、あなたはかなり汗をかくことがあります。これも化学的な臭気も、竹や他の自然に作られたマットでは問題になりません。滑り止めの表面はヨガマットでは重要ですが、足をあまりにも強くしないようにしてください。

これは、ほとんどのヨガマットが1つのサイズで来るので、作るのはかなり簡単な考慮事項です。平均よりも背が高い場合は、伸ばした体が普通のサイズのマットに収まらない場合があります。その場合は、長いものを探してください。

安価なヨガマットはストラップとマジックテープで巻き上げて販売しています。あなたのヨガマットを運搬して保管する代わりに、調節可能なメッシュバッグ、より重いコード、ショルダーストラップ付きのバッグがあります。自転車に乗るか、ヨガスタジオに行く場合は、手を自由にしておく必要があります。他の機能には、可逆性、追加の快適性のための余分なパッド、図示の姿勢マップが付いたマット、魅力的なデザインのマットなどがあります。

最も高価なヨガマットは30ドルまたは40ドル以上の費用はかかりません。しかし、あなたが流行のヨガスタジオからそれを購入した場合、そうではないかもしれません。あなたは、通常、あなたの地元のショッピングセンターや大きなボックスストアで幅広い種類のヨガマットを見つけることができます。専門のヨガマットについては、ギフトショップが付いているブティックやヨガスタジオに出向く必要があるかもしれません。

適切なヨガマットを選択することは、素材、必要なサイズ、その特徴、および価格を考慮する問題です。あなたがどれくらいの時間を過ごしたいか、あなたが望むマットのタイプに応じて、購入できるヨガマットの数多くの種類があります。